ТРЕНИРОВКИ
Быстрый старт
Все тренировкиЯ впервыеНаправления
Джампинг-фитнесСиловые тренировкиПилатес и мобильностьТанцевальный фитнесРастяжкаСкульптурирование телаДетский джампингОнлайн-тренировкиТренеры›
11 / KIDS JUMP
Kids Jump — тренировки RAVE UP
Двигательная практика на мини-батутах под руководством тренера. Игровые задачи и нагрузка адаптируются под детскую группу.
RAVE UP / ДВИЖЕНИЕ И ЛЮДИ
ОМСК · СТУДИИ И ОНЛАЙН
Кому подходит
01
Для ребёнка
Возрастные группы и условия участия уточняются при записи.
02
Для первого занятия
Тренер объяснит правила и поможет познакомиться с оборудованием.
03
Для родителей
До визита уточни порядок сопровождения, форму и расписание детской группы.
Что развиваем
Двигательная практика на мини-батутах под руководством тренера. Игровые задачи и нагрузка адаптируются под детскую группу.
01
Двигательные навыки
Практика строится вокруг понятной двигательной задачи.
02
Координация
Осваивай движение постепенно и следи за техникой.
03
Ритм
Выбирай доступную сложность и сохраняй контроль.
04
Работа в группе
Музыка, регулярность и внимание к своему темпу.
Как проходит занятие
Продолжительность и точная структура зависят от группы. Уточни детали при записи.
01
Разминка
Знакомство с базовыми движениями и подготовка к основной части.
02
Основная часть
Тренер объясняет правила, показывает простые движения и помогает детям ориентироваться в группе.
03
Заминка
Постепенное снижение темпа и завершение занятия.
Уровень и адаптация
Шкала интенсивности конкретной группы уточняется в студии.
Базовая версия
Сначала — исходное положение, простой темп и понятная последовательность.
Следующий шаг
После освоения техники обсуди с тренером амплитуду, темп или координационную задачу.
Кто ведёт тренировку
Иллюстративный портрет
Тренер направления
Специализацию, опыт и подтверждённые документы можно уточнить у команды. Выбери студию, чтобы узнать, кто ведёт ближайшую группу.
Помощь на старте
Расскажи, что пробуешь формат впервые. Тренер объяснит технику и поможет выбрать начальную версию движения.
Где и когда
Выбирай филиал, затем дату, занятие и тренера в актуальном расписании YCLIENTS. Свободные места покажет сервис записи.
При недоступности встроенного виджета можно открыть прямую ссылку на запись.
Отзывы и вопросы
Познакомься с опытом участников на внешней площадке и уточни всё, что важно перед первым визитом.
Найди своё движение
Выбери студию и удобное время.