ТРЕНИРОВКИ
Быстрый старт
Все тренировкиЯ впервыеНаправления
Джампинг-фитнесСиловые тренировкиПилатес и мобильностьТанцевальный фитнесРастяжкаСкульптурирование телаДетский джампингОнлайн-тренировкиТренеры›
38 / КСЕНИЯ — ИСТОРИЯ ОСНОВАТЕЛЯ
Ксения — основатель
RAVE UP
История проекта и авторского подхода «Умный джампинг-фитнес». От первого знакомства с форматом — к сообществу и развитию.
RAVE UP / ДВИЖЕНИЕ И ЛЮДИ
ОМСК · СТУДИИ И ОНЛАЙН
Как появился RAVE UP
На официальном сайте Ксения рассказывает, что первая студия появилась во время декрета. Знакомство с джампингом стало отправной точкой для развития собственного проекта.
01
Первый опыт
Знакомство с тренировками на мини-батутах.
02
Своя студия
Переход от интереса к организации занятий.
03
Авторский подход
Развитие «Умного джампинг-фитнеса».
04
Люди и сеть
Команда, участники и новые направления развития.
Зачем появился метод
Контроль движения
Внимание к исходному положению и технике.
Постепенность
Освоение простых движений перед усложнением.
Работа с группой
Понятное объяснение и обратная связь участникам.
Профессиональный опыт
Регалии и достижения публикуются после получения подтверждающих материалов.
Обучение и документы
Подтверждённые квалификации, документы и разрешённые к публикации материалы можно запросить у команды.
Практика и методика
Познакомься с описанием подхода и устройством занятий.
Люди и развитие
Команда
Тренеры и подход к занятиям.
Academy
Программы обучения и развитие инструктора.
События
Встречи, впечатления и новые знакомства.
Слово Ксении
История из первых уст
Прочитай обращение основательницы и познакомься с философией проекта на официальном сайте.